Astuce beauté avec la prêle des champs
La prêle est une plante vivace proche des fougères, un stimulant du jardin qui a pour propriétés d'être fongicide, insectifuge et insecticide. Savez- vous que la prêle minéralise et consolide aussi les os ?
La prêle des champs aussi connue sous nom de queue-de-cheval est aussi l'allié de nos cheveux et de nos ongles.
La prêle possède une très haute teneur en silice, bénéfique pour les tissus osseux. La silice contribue à la résistance des tendons, de la trachée et de l'aorte. Un déficit provoque une altération des ongles, des cheveux et de la peau.
Si vous remarquez que vos cheveux sont ternes, cassants ou fragiles, si vos ongles se cassent ou se déforment, pour vous remettre d'une fracture ou si vous souffrez d'ostéoporose, une cure de prêle est utile. Elle sera également bénéfique pour retarder l'apparition de rides, des vergetures et pour faciliter la cicatrisation.
Comment préparer une décoction de prêle
Faites macérer 10 g de tige stérile séchée dans un 1l d'eau froide pendant 12 h
Faites bouillir pendant 10 minutes filtrez et buvez 2 à 4 tasses par jour en dehors des repas pendant 3 semaines. Ne pas dépasser 3 semaines de cure, mais vous pouvez prévoir plusieurs cures dans l'année.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ni chez les enfants.
Demandez conseil à votre médecin si vous êtes traité pour le cœur ou les reins.